8-495-118-23-41

Тратутинг по субботам или семейные игровые занятия с Натальей Таратутой

«Сегодня хочу рассказать о своих занятиях и чем мы на них занимаемся» – Наталья Таратута

«Мои занятия любовно назвали Таратутинг, потому что веду их я, а что это такое объяснить трудно даже в трех словах.

«Семейные игровые занятия», так я назвала их условно, потому что даже если я и вела раньше Семейную Мягкую Школу, тот кто не знает что это такое, думает что это кружок мягкой игрушки. 

Я сижу тут тихонечко, и читаю Рамаменки. Пишет мамочка — посоветуйте развивашки для ребеночка 1,5 года. Я мысленно кричу: Я! Я! Приходите ко мне! Лучшая развивашка для годоваса — это то как мы ползаем, обнимаемся, кувыркаемся и обнимаемся. Результат — укрепление базового уровня нервной системы, вестибулярного аппарата, проприорецепции, развитие крупной моторики, формирование хорошей разветвленной нейронной сети, построение хорошего фундамента для интеллектуального развития. Но я че-то молчу…

Или пишет мамочка: посоветуйте невролога у нас заикание. Я мысленно кричу: Приходите к нам! У нас можно прыгать, кричать, веселиться и в этой игре мы посмотрим на тонкие взаимоотношения мамы и ребеночка, посмотрим как он справляется с трудностями, как дела с выученной беспомощностью... Сделаем массаж маме, покатаемся вместе колбаской. Результат — как максимум пропадет заикание, как минимум скажете неврологу сходили вот туда, делали вот так — не помогло. Ему будет это важно знать.

Или пишет мамочка — плохой почерк. Я мысленно кричу: приходите к нам! Мы будем кидать шарики и засовывать их под одежду. Потом медведь будет хватать его за руки, а он будет забирать свои руки себе. А заодно узнаем, а хорошо ли ребеночек ползает, и легко ли ему сделать пальцами козу. Результат — сможет стабильнее сидеть на попе, лучше чувствовать свои руки, успокоится и…

Примерно так я думаю на каждое подобное сообщение и молчу. Потому что синдром самозванца! Кто я? Врач? Невролог? Педагог? Психолог? Нет. Я Экономико-Статистический закончила. Но 13 лет назад у меня родилась Тася. ДЦП. И погнали. Неврологи, педагоги, психологи, дефектологи, курсы, семинары, йога, медитации. Вот, собственно мои усы, лапы и хвост. Это то, что у меня есть и чем я могу делиться.

Очевидцы подтверждают, что у нас на занятии отдыхают, заряжаются, получают хорошую такую нагрузку. Натисканые и набеганые дети лучше спят, дружественнее общаются.

Папы. О, папы это отдельная песня. Их, конечно посылают к нам мамы, но папы ходят к нам безо всяких отмазок! Туда не пойду, туда не хочу, о, а к Наташе пойду. Папы у нас зажигают! Дети на это восхищенно смотрят! А потом они это все делают дома (пока вы на маникюре например).

В общем, приглашаю на наши занятия!»

Занятия проходят: по субботам с 11:00 до 12:00
По адресу: ул. Косыгина, д.5

Для детей от 1 до 6 лет с родителями (или кто-то другой из взрослых).

Стоимость: взрослый+ребенок — 1000 рублей, взрослый+2 детей — 1500 рублей

Скидка по клубной карте 20%

Запись по телефону:8-495-118-23-41;   8-916-265-61-47

Поддерживающая встреча по методике Людмилы Краснобаевой

22 февраля в 15.00

ул.Красного Маяка, 15 (м.Пражская)

Приглашаем на встречу мам с детками, осваивающих Материнскую Этику Людмилы Краснобаевой. Если у вас есть вопросы по упражнениям и пеленанию младенцев или вы готовы поделиться своим опытом по этой методике, будем рады встрече и общению.

Не всегда на практикуме удается запомнить все, что говорит и показывает Людмила. Даже пересматривая записи, что-то уходит от внимания.  И в такой момент очень нужно, чтобы такая же мама, но более опытная, подсказала и поправила, поделилась опытом и своими достижениями.

Именно поэтому мы придумали такую встречу мам-единомышленниц, которые готовы делиться опытом и помогать другим мамам осваивать Материнскую Этику Людмилы Краснобаевой.

А помогать новичкам будут Ира, Алиса и Илья. Это люди, которые давно практикуют по методике Людмилы и много раз посещали ее занятия. Именно их Людмила очень рекомендовала и попросила помогать тем, кто еще не очень разобрался и сомневается.

Мы надеемся, что такие встречи помогут вам немножко лучше разобраться в материале практикума, а общение с людьми со схожими ценностями вдохновит и наполнит энергией!

Пусть мудрых и гармоничных деток и родителей становится все больше!

Приходите 22 февраля в 15.00. У вас будет 2-3 часа на общение

Чай и уютную атмосферу обещаем!

Организационный взнос — 500 рублей

Адрес: Ул Красного Маяка, 15

Семейный клуб «Большая Черепаха»

Запись в форме

Вопросы по телефону  +7 925 293-05-25

Как добраться: Метро Пражская, 1 вагон из центра , из стеклянных дверей направо. От метро авт. 680, 225, 796, 831. Ехать до остановки «Спортивная база». Перейти на противоположную сторону и пройти немного направо в сторону высотной башни. На воротах нажать кнопку диспетчера и сказать, что нужно в детский клуб. Идти по территории дома до детской площадки, вход в клуб с детской площадки. 

Если вы на машине, ее можно бесплатно припарковать на ул.Красного Маяка или за домом 15.

 

 

 

 

Мнуши для взрослых с Женей Славиной 1 октября в 12:00.

Становится дождливее и холоднее, осень вступает в свои права. А у нас на Мнушах будет тепло и душевно.14394060_640794746102735_1727339404_o
Приходите окунуться в мир любящих и бережных прикосновений, промяться, подарить себе и партнеру ощущение обновления и свежести.

Массажные Мнуши — парная практика, напитывающая ощущениями удовольствия, близости и релакса. Это разговор с Душой через Тело. Вы сможете отпустить привычные напряжения и добавите свежих красок в палитру ваших прикосновений.

Методика МРМ (медитативный релакс-массаж, мягкие релакс-методики), созданная Алексеем Шкипером на базе тайского йога-массажа, палсинга, суфийских и других техник релакса, поразительна по своей простоте и эффективности.
Погружение в себя, контакт со своим телом и чувствами, остановка внутреннего диалога, естественная медитация, глубокое расслабление на физическом и тонком уровне — и это еще не все, так как у каждого будет свой опыт…
Подход МРМ и основанная на нём практика «Мнуши» очень близки к телесно-ориентированной психотерапии, но обходят опасные моменты ТОП, а потому доступны для всех.
Одним из критериев истинности, доступности и эффективности практики является опыт МРМ-Мнуш с детьми. Они пока еще гораздо больше в контакте со своим телом и чувствами. Даже самые беспокойные и неугомонные тоже входят в медитативный процесс, сосредотачиваясь на деле и 14459764_640794922769384_1509596056_n (1)получая от него удовольствие.
А уж какое удовольствие при этом получают родители!
В парах же массаж просто необходим, он не только укрепляет, но и выводит отношения на новый уровень. Не даром в Индии говорят, что семьи, где супруги делают друг другу массаж, самые счастливые.
Но кроме желания сделать массаж близкому человеку, нужно еще немного умения — чтобы не делать себе во вред, чтобы избегать ненужного напряжения спины и рук, боли в суставах, свойственной профессиональным медицинским массажистам, а также негативных последствий на энергетическом уровне.

Читать запись полностью »

Мнуши. Массажно-расслабляющая методика для детей с родителями.

Предлагаем вашему вниманию занятия по Мнушам — мягким релакс методикам для детей с родителями.мнуши6

Даже будучи взрослыми, мы нуждаемся в любящих прикосновениях. А для малышей это особенно важно. Это наша базовая потребность- получать подтверждение своей ценности и любимости через тело. С виду мнуши выглядят как массаж в одежде. А по сути- это простой и приятный способ побыть с собой и ребенком в глубоком контакте, получая бережное и исцеляющее напитывание прикосновениями. Замедление. Расслабление. Умиротворение. И бесценный навык- прикасаться друг к другу в любви.

Занятия рассчитаны на любой детский возраст в контакте с родителем.

Занятия по Мнушам проводит Женя Славина

— инструктор Школы Мягких релакс- методик Алексея Шкипера, энерготерапевт, музыкант, автор и исполнитель детских песен.

Время занятий:мнуши4

 Понедельник в 18:00

Суббота 12:00 

Занятия проходят по адресу: ул. Вавилова, д.65а, мастерская 603.

Стоимость: зависит от типа абонемента, который вы покупаете. Информацию об абонементах см. здесь. Обладателям клубной карты — скидка до 25% на абонемент.

Запись по тел.8916-2656147 или по почте admin@big-turtle.ru

Отзыв о практикуме Людмилы Краснобаевой

12631352_1071188739578616_2667959618785858010_n

Люда Краснобаева в рекламе не нуждается, потому что  методы материнской этики работают и помогают многим мамам с малышами и детками постарше. Тем не менее положительные отзывы всегда приятны.

Евгения Гончарова: Сегодня ездили на практикум с Люда Краснобаева в Большая Черепаха
Я долго сопротивлялась и даже комментировала Людины посты по поводу ГВ и и слингов.
Но то, что сегодня спеленутый Вася проспал 2 часа, съел грудь за 3 минуты и теперь опять спит — это чудо!
Обычно мы днем спим по 30 минут и 2 сна по 2-2, 5 часа — и то может проснуться на пописать. А тут 2 часа полный и абсолютный отрубон.
И это только пеленание!
А еще есть похлопывания, жирафики, бульдозеры, купание в раковине и прочие, прочие секреты счастливого и легкого материнства, рассказанные и показанные Людой.
Всем мамам и папам рекомендую сходить! Не только с младенчиками, но и с детьми любого возраста!
А формат практикума позволяет уделить время каждому ребенку и даже папам:-)

Открыта регистрация на практикум 9 февраля.

Лекция Нины Табаковой о естественной гигиене 24 января!

visagz_rebenkaПриглашаем всех, особенно мам с детьми и будущих мам на лекцию-обсуждение, посвященную уходу за новорожденным и естественной гигиене.

Лекция проводится за добровольное пожертвование («шляпу»), можно и вообще бесплатно, если вдруг вы сочтете, что оно того не стоило. Нина Табакова собирает деньги на издание своей книги «Младенец без подгузника».

План занятия:

Первый час: Естественное родительство и естественная гигиена.

— Основные составляющие естественного родительства: грудное вскармливание, длительный телесный контакт (слингоношение, совместный сон) и высаживание. Почему естественная гигиена важна и можно ли обойтись без нее? Читать запись полностью »

Встреча с Львом Гончаровым 3 октября

 levВпервые вне спортивного зала, Лев Гончаров рассказывает и показывает для друзей клуба «Большая Черепаха».

Известный московский фитнес тренер Лев Гончаров окончил курсы РГУФК по специальности «Персональный фитнес тренер». Опыт работы тренером в тренажерном зале с 1994 года. Имеет звание «Мастер тренер». Непрерывно тренируется с 1980 года. Имеет звание мастера спорта, титул абсолютного чемпиона России и вице-чемпиона Европы. Он не сторонник тренировок на износ — наверное, потому что всю свою сознательную жизнь он посвятил физкультуре.

На повестке дня:

  • Детская физкультура. Каким образом здоровая физкультура становится неотъемлемой частью жизни с малых лет.
  • Спорт или физкультура?
  • Мама, папа, я – здоровая, счастливая семья. Все о питании. Лев ответит на вопросы, даст реальные рекомендации по норме и качеству питания.
  • Женские вопросы. Все о похудении. Упругие ягодицы и бедра.
  • Мужские вопросы. Убрать живот. Нарастить мышечную массу.
  • Психика и физика: каким образом психическое состояние отражается на нашем внешнем виде. Реальные рекомендации к действию.
  • Общие вопросы. Каким образом быть в тонусе, полным жизненных сил при отсутствии времени на фитнес клуб, средств на клубную карту.  Читать запись полностью »

Лекция о доврачебной помощи при несчастном случае!

gD_K8M7q9t0

Дети — это наши вечные двигатели и прыгатели, они постоянно проверяют на прочность нас, окружающее пространство и себя!  Все это, кроме удовольствий и познаний о мире, влечет за собой некоторые потенциальные опасности.
Как не растеряться в экстренной ситуации? Какую помощь возможно оказать ребенку до приезда скорой?

Врач-педиатр Турчинская Анастасия 10 марта в 10.30 расскажет, как правильно оказать помощь пострадавшему ребенку при несчастном случае до приезда скорой помощи.

Обсудим помощь при таких неотложных состояниях как:

  • удушье мелким предметом, застрявшем в дыхательных путях,
  • утопление,
  • поражение электрическим током,
  • отравление ядовитыми растениями и бытовыми химикатами,
  • укусы насекомых, собак и других животных и многое другое.

Не останется без внимания и правильная помощь при  достаточно распространенных случаях, таких как носовое кровотечение и загрязненные раны. Читать запись полностью »

Я родился

 Уже 24 января состоится встреча с чудесной и мудрой женщиной — Людмилой Краснобаевой. На этом семинаре Людмила расскажет о «подрощенных детях» в семье. Но для начала мы бы хотели, чтобы вы познакомились с азами — с искусством держать ребенка, купать его, а на самом деле чувствовать его — всё это в статье Людмилы «Я родился».MB3A7626

«Я так мал, разве похож я на похитителя коров? У меня совсем иные заботы — сладкий сон, материнское молоко, пеленки, чтобы укутать плечи да теплые омовения… Я рожден лишь вчера, мои стопы нежны, а земля тверда».
Томас Манн, «Иосиф и его братья»

Разнообразие практик по уходу за новорожденным ребенком огромно как щедро огромно на земле родителей и их новорожденных детей. Вот некий обобщенный опыт этого прекрасного труда- принять ребенка, приложить к груди, обеспечить комфорт и покой с первых минут жизни малыша…
Самые обаятельные люди на земле — новорожденные дети.
Они очень человечны. А сразу после родов еще некоторое время — поразительно мудры и выразительны. Их приход в этот мир загадка для всех на свете, кроме самих маленьких пришельцев. Они точно знают зачем пришли- учить нас любви…
Они приносят нам свое благословение. И все кто оказался рядом- согреты этим великим подарком- близостью к малышу. Читать запись полностью »

Возвращаемся к истокам в группе по славянской гимнастике!

Приглашаем на открытый урок по гимнастике славянских чаровниц

20 декабря, начало в 12.00 (обратите внимание на измененное время открытого урока!)

jenskaya-slavyanskaya-gimnastika-charivnycВ программе:

  • ознакомление с истоками гимнастики и ее влияние на жизнь и здоровье женщины
  • освоение базовых положений и ключевых движений гимнастики
  • выполнение комплекса дня
  • ответы на вопросы

Ведущая — Мария Зверкова

Место проведения: Семейный клуб «Большая Черепаха», м. Профсоюзная, Университет, ул. Вавилова, д.65а, мастерская 603.

Участие бесплатное, запись по телефону 8-916-2656147 обязательна.

Подробнее о наших занятиях по гимнастике тут.