fbpx
8-495-118-23-41

Цветочные мастер-классы для детей и взрослых в клубе на Пражской

Как вы относитесь к тому, чтобы заняться творчеством вместе с детьми? Предлагаем встретиться в нашем уютном клубе на ул.Красного Маяка небольшим кругом и под руководством флориста-аниматора приготовить подарки к Новому году, потворить, пообщаться и просто отвлечься от каждодневной суеты!

Читать запись полностью »

Приглашаем на занятия йогой на Пражскую!

Приглашаем родителей

на занятия йогой

в семейный клуб «Большая Черепаха» на Пражской

по вторникам и четвергам с 9 до 10.

Йога для родителей. Мам, бабушек, пап, дедушек. Польза для тела, перезагрузка для ума, снятие стресса и расслабление.

В основе практических занятий лежит бережное отношение к телу человека, это знание анатомии плюс работа с индивидуальными особенностями человека, выполнение всех упражнений в своём ритме, без боли и насилия, с радостью и удовольствием.

Что будет на занятиях?

  • хатха йога, позы в статике и динамике, от простого;
  • суставная разминка;
  • простые и приятные практики работы с дыханием и концентрацией (медитацией);
  • отдых в конце.

Все упражнения подходят как для самых начинающих, так и продолжающих.
Индивидуальная работа с людьми при этом практика в малой группе, в комфортном уютном зале.

Читать запись полностью »

Ребозо-массаж для будущих мам в клубе на Пражской!

В семейном клубе «Большая Черепаха» на ул.Красного Маяка, 15 открывается новое направление для будущих и молодых мам!

Приглашаем на ребозо массаж беременных женщин и женщин после родов!

Представляем вам Наталью Сапижко. Наталья помогает женщинам во время беременности и в восстановлении после родов. Одним из инструментов, которым пользуется Наталья, является ребозо-массаж.

Ребозо-массаж – техника воздействия, при которой как таковой тактильный контакт с массажистом отсутствует. Вибрации и покачивания тела пациента совершаются особым шарфом ребозо. Такие движения мягко воздействуют на массируемого, дарят ощущение спокойствия, гармонии, полной релаксации.

Читать запись полностью »

Психологическая мастерская «Пространство поддержки для родителей» в клубе «Большая Черепаха»

Дорогие друзья!

Прошло замечательное лето, мы путешествовали, отдыхали, знакомились с новыми людьми и встречали старых друзей, участвовали в лагерях… Так прекрасно было проводить время в компании с интересными, творческими, думающими людьми!

И у нас возникла идея создать пространство для встреч, общения, обмена опытом и новых открытий для вас, дорогие родители!

Рады сообщить Вам, что в этом году стартует психологическая мастерская

«Пространство поддержки для родителей».

Встречи будут проходить в клубе «Большая Черепаха» 1 раз в месяц

Первая встреча состоится 2 октября с 19 до 21 ч в клубе «Большая Черепаха» по адресу ул. Строителей д. 5 к 2

Тема встречи: «Мое пространство»

О чем эта тема?

Прошло лето и мы снова оказались в круговороте разных активностей — дети пошли в детский сад, школу, кружки и студии, нас захватила работа, и разные семейные дела.

Существует ли в этом жизненном круговороте мое личное пространство? Мой уютный уголок, в котором нет места тревогам, где я могу отдохнуть и почувствовать себя в безопасности. Где это место? Могу ли я там свободно дышать? Нравится ли оно мне ?Могу ли я его создать, улучшить?

Есть ли у меня мое внутреннее пространство, пространство в отношениях, время, которое я посвящаю себе? Достаточно ли его ?Хочу ли я что-то изменить?

Мы обсудим эти темы, поделимся опытом друг с другом, попробуем ощутить себя одной стороны в хорошем контакте с близкими людьми, с другой стороны иметь место и время для покоя и расслабления, на практике с помощью творческих упражнений в нашей уютной Мастерской за чашечкой чая с вкусняшками 🙂

Будем очень рады Вам!

Приходите, можете принести что-то к чаю:)

Для участия в мастерской, зарегистрируйтесь, пожалуйста, в форме, чтобы мы понимали сколько нас будет

Стоимость участия в мастерской — 1000 руб.

Ведущие Мастерской:

Елена Корж — психолог, игровой терапевт, коуч, ведущая тренингов и семинаров, специалист в области позитивной психологии, также в настоящий момент обучается экзистенциальному анализу в GLE-International у Альфрида Ленгле, мама двоих детей. Работает в группах и индивидуально с детьми и взрослыми.

 

 

 

 

Фарида Соболева — педагог-психолог. Работает в школе и детских клубах. Занимается с детьми нейрокоррекцией и преодолением школьных трудностей. В школе ведет курс арттерапии. Еще  очень любит разное творчество.

 

 

 

Дата: 2 октября с 19 до 21 ч

Местоул. Строителей д. 5 к 2

Телефон для записи с справок:  8-495-118-23-41;   8-916-265-61-47

 

Практикум с Людмилой Краснобаевой для взрослых!!!

Многие родители приходят на практикумы с Людмилой Краснобаевой, чтобы она посмотрела детей, подсказала упражнения и дала мудрый совет, который не найдешь в книжках. 

Но на самом деле проблемы с искривлением позвоночника, осанкой, зажимами есть у большинства взрослых. Бывает, что на встречах Людмила успевает уделить немного внимания родителям, но это получается не всегда. Поэтому мы решили организовать практикум для взрослых, на нем Людмила будет смотреть и работать с взрослыми.

«Материнская этика» с Людмилой Краснобаевой

для взрослых состоится 10 марта в 13.00

по адресу Профсоюзная 92

Стоимость: 3500 рублей на семью из 2 взрослых

Дата: 10 марта 13.00

Регистрация в форме

Адрес: ул.Профсоюзная 92, библиотека

 

 

 

Поддерживающая встреча по методике Людмилы Краснобаевой

22 февраля в 15.00

ул.Красного Маяка, 15 (м.Пражская)

Приглашаем на встречу мам с детками, осваивающих Материнскую Этику Людмилы Краснобаевой. Если у вас есть вопросы по упражнениям и пеленанию младенцев или вы готовы поделиться своим опытом по этой методике, будем рады встрече и общению.

Не всегда на практикуме удается запомнить все, что говорит и показывает Людмила. Даже пересматривая записи, что-то уходит от внимания.  И в такой момент очень нужно, чтобы такая же мама, но более опытная, подсказала и поправила, поделилась опытом и своими достижениями.

Именно поэтому мы придумали такую встречу мам-единомышленниц, которые готовы делиться опытом и помогать другим мамам осваивать Материнскую Этику Людмилы Краснобаевой.

А помогать новичкам будут Ира, Алиса и Илья. Это люди, которые давно практикуют по методике Людмилы и много раз посещали ее занятия. Именно их Людмила очень рекомендовала и попросила помогать тем, кто еще не очень разобрался и сомневается.

Мы надеемся, что такие встречи помогут вам немножко лучше разобраться в материале практикума, а общение с людьми со схожими ценностями вдохновит и наполнит энергией!

Пусть мудрых и гармоничных деток и родителей становится все больше!

Приходите 22 февраля в 15.00. У вас будет 2-3 часа на общение

Чай и уютную атмосферу обещаем!

Организационный взнос — 500 рублей

Адрес: Ул Красного Маяка, 15

Семейный клуб «Большая Черепаха»

Запись в форме

Вопросы по телефону  +7 925 293-05-25

Как добраться: Метро Пражская, 1 вагон из центра , из стеклянных дверей направо. От метро авт. 680, 225, 796, 831. Ехать до остановки «Спортивная база». Перейти на противоположную сторону и пройти немного направо в сторону высотной башни. На воротах нажать кнопку диспетчера и сказать, что нужно в детский клуб. Идти по территории дома до детской площадки, вход в клуб с детской площадки. 

Если вы на машине, ее можно бесплатно припарковать на ул.Красного Маяка или за домом 15.

 

 

 

 

Уже в этот понедельник 8 октября начинает работу студия йоги на Пражской!

НАЧНЕМ УТРО ПОНЕДЕЛЬНИКА ПРАВИЛЬНО!!!

В понедельник 8 октября состоится первое занятие хахта-йоги в «Большой Черепахе» на Пражской! Начало в 9.00! Продолжительность — 1,5 часа!

Йога отличный инструмент для восполнения внутренних сил. Она привносит в жизнь осознанность, концентрацию, расслабление ума. Позволяет преодолеть усталость, а так же достичь гармонии с собой. С регулярной практикой вы заметите, насколько качественнее становится ваша жизнь. 

Занятия направлены на глубокое расслабление тела, укрепление связок, сухожилий, костного скелета, суставов. Развивается гибкость и выносливость. Особое внимание за занятиях уделяется дыханию, корректному положению тела в асанах, глубокому расслаблению. 

Если вы никогда не занимались йогой и хотите попробовать — приходите, мы вам будем рады!

Абонемент на 8 занятий стоит всего 4000 рублей! А если у вас есть клубная карта, то вы получаете скидку 20%! Приходите, физическое и психическое здоровье бесценно!

Сделайте первый шаг навстречу себе — начните новую жизнь в этот понедельник!

Записаться на пробный урок можно по телефону: 8 925 293-05-25 
Адрес проведения занятий: м.Пражская, ул.Красного Маяка, 15