Приглашаем мам на занятия йогой вместе с детьми

Дорогие мамы, а также папы!

Приглашаем вас в «Большую Черепаху » на Пражской на занятия йогой вместе с малышами!

Теперь вам не надо придумывать, куда пристроить ребенка, чтобы сходить на практику! Занятия проходят вместе с детьми!

В клубе на Пражской мы будем практиковать хатха-йогу. Занятия направлены на глубокое расслабление тела, укрепление связок, сухожилий, костного скелета, суставов. Развивают гибкость и выносливость.

Ребята в это время могут играть или попробовать повторять упражнения вместе с мамой!

Чтобы малыши не уставали, занятия продолжаются 1 час. 

Ведет занятия инструктор по йоге, Ольга Орлова. Ваш уровень подготовки не имеет значения — Ольга скорректирует нагрузку для каждого человека индивидуально.

Йога -это отличный инструмент для избавления от болезней, плохого настроения, бессонницы. Так не откладывайте его на время декретного отпуска.

Группа будет работать:

  • понедельник 11:00-12-00
  • среда 11:00-12-00

Стоимость:

  • разовое занятие — 800 рублей,
  • абонемент на 4 занятия — 2400 рублей
  • абонемент на 8 занятий — 4000 рублей.

Скидка по клубной карте —  20%.

Место проведения: ул.Красного Маяка, 15 (м.Пражская)
Запись по телефону: +7 925 293-05-25 или по ватцап +7 (905) 580-06-71

 

      

 

 

Йога для мам

Йога отличный инструмент для восполнения внутренних сил. Она привносит в жизнь осознанность, концентрацию, расслабление ума, позволяет преодолеть усталость, а также достичь гармонии с собой. С регулярной практикой вы заметите, насколько качественнее становится ваша жизнь.

В клубе на Пражской мы будем практиковать занятия хатха-йогой. Занятия направлены на глубокое расслабление тела, укрепление связок, сухожилий, костного скелета, суставов. Развивают гибкость и выносливость.

Ведет занятия инструктор по йоге, Ольга Орлова. Ольга старается найти индивидуальный подход к каждому человеку — ведь у каждого есть свои особенности. На занятиях большое внимание уделяется корректному положению тела в ассанах, правильному дыханию, глубокому расслаблению.

Йога -это отличный инструмент для избавления от болезней, плохого настроения, бессонницы.

Ваш уровень подготовки не имеет значения, можете приходить на занятия даже если никогда раньше не занимались йогой.

Так же открыт набор в группу хатха-йоги для мам с детьми. Мамы занимаются, дети играют.

Записаться и задать вопросы можно по телефону: +7 925 293-05-25

Занятия проходят в клубе на ул.Красного Маяка, 15,

  • расписание можно посмотреть здесь,
  • стоимость можно посмотреть здесь.

 

Мы в Facebook

Мы в Facebook