Скалолазание для детей в Крыму с «Большой Черепахой».

•Кто может заниматься скалолазанием?

Для начального курса по скалолазанию на естественном рельефе не нужно быть в какой-то особой супер-форме, любой здоровый человек с самыми обычными способностями  и без специальной подготовки может начать заниматься скалолазанием. Наши занятия для участников от 6 лет и верхнего порога возраста нет, ведь в скалолазании важна не грубая сила, а работа рук, умение балансировать, чувствовать своё тело.

•Какие мышцы работают?

Скалолазание задействует большое количество мышц, как верхней, так и нижней части тела. Это мышцы спины, пресса, рук, ног, работают плечи и даже пальцы. Регулярные восхождения увеличивают выносливость и силу мышц. Кроме того, улучшаются гибкость и ловкость.

•Какие навыки развиваются?

Каждый маршрут восхождения как головоломка, которая требует терпения, планирования и анализа. Регулярные занятия помогают развить решительность и концентрацию, а также умение преодолевать трудности. Сколько радости может принести этот вид спорта, когда вершина достигнута, когда испытание пройдено! Так у детей, например, формируется повседневная уверенность в себе и своих силах.

В то время как скалолазание может показаться индивидуальной гонкой, тем не менее есть и социальный аспект: занятия в наших лагерях часто бывают семейными( в микрогруппах), дети наблюдают за восхождением родителей и наоборот, делятся впечатлениями и опытом с друзьями, а про чувство доверия между тем, кто на горе, и тем, кто страхует(наш профессиональный инструктор) и говорить не приходится.

Ждём любителей активного и здорового отдыха!