Ваш малыш уже начинает ходить и комплекс занятий, который нужен для его развития, тоже расширяется. Он все так же может продолжать заниматься вместе с мамой, а какие-то элементы уже делает самостоятельно и осознанно.

Данное занятие является продолжением Беби-йоги и учитывает потребности растущего организма малыша.

СМАРТ йога (от англ.SMART – Stretching, Moving And Relaxation Together )– «Растяжка, Движение и Релаксация Вместе».

Родители на таком занятии по прежнему играют большую роль. Малыш же непринужденно может присутствовать рядом и вливаться в занятие тогда, когда он посчитает нужным. Главное тут — его жаление и интерес.

Занятие проходит в игровой форме, при этом оно сопровождается потешками, песенками, под специально подобранную музыку.  Занятие включает как динамические элементы, так и расслабляющие, как и любая йога, что представляет собой баланс и гармонию.  Ребенку это дает возможность понять, что он умеет не только веселиться, но и быть спокойным и расслабленным.

Смарт-йога  для детей полезна  не только для ребенка или мамы каждых  в отдельности, но и  для всей семьи. Таким образом родители и дети  получают чувство единения, взаимопонимания,  делят позитивные эмоции друг с другом. При этом и у детей, и у взрослых развивается гибкость, опорный аппарат, вестибулярный аппарат.

Что получает ребенок от занятия:

— стимулируются все жизненно важные функции организма ребенка, включая пищеварительную и нервную системы;

— занятия улучшают детский сон, поведение ребенка становится более уравновешенным;

-удовольствие, которое дети получают от позитивного стресса при занятиях йогой, научит их справляться с трудностями жизни в будущем.

Что получают родители от занятия:

— занятия помогают родителям сформировать привычку ежедневного осознанного общения с малышом;

— глубокая релаксация, будучи неотъемлемой частью йоги, помогает мамам и папам справляться с напряжением в период раннего родительства.

Что получают родители и дети вместе:

— СМАРТ-йога помогает родителю и малышу лучше узнать друг друга, способствуя их более насыщенному общению;

Занятие рассчитано на возраст детей от 1  до 4 лет.

Время занятий смотрите в нашем расписании.

Запись по тел.8916-2656147 или по почте admin@big-turtle.ru

Стоимость: зависит от типа абонемента, который вы покупаете. Информацию об абонементах см. здесь

Обладателям клубной карты — скидка до 25% на абонемент.

Детская йога— это оздоровительные занятия с элементами йоги и подвижными играми. Выполнение асан вписано в сказочные истории с применением стихов, считалок, подвижных игр с разнообразным спортивным инвентарём. В такой подаче дети легко принимают и с удовольствием выполняют самые сложные элементы.

Этот метод приобщает детей к древней традиции серьезной внутренней практики через игру и сказку. Каждое занятие — это не только увлекательное путешествие в мир асан (поз), пранаям (дыхательных техник) и звуков йоги, это также расширение кругозора юного йожика. Мы узнаем много новых слов, считаем на разных языках мира, изучаем животных и их повадки, гармонизируем активность правого и левого полушарий головного мозга. И конечно, просто становимся бодрее и веселее, и в то же время спокойнее и собраннее.

Занятие ведет: Юлия Синявская (www.ha-tha.ru), сертифицированный инструктор, йогатерапевт, ароматерапевт.

Время занятий смотрите в нашем расписании.

Группа: 5-7 лет

Стоимость: зависит от типа абонемента, который вы покупаете. Информацию об абонементах см. здесь

Обладателям клубной карты — скидки на абонементы до 25%.

Наш адрес:  м. Университет, ул. Вавилова, д.65а, мастерская 603.

Запись по тел.8916-2656147 или по почте admin@big-turtle.ru

Йога для беременных профсоюзная. Йога для детей в Москве.