27 сентября в 13.00 открытый урок по йоге для мам с детьми

Говорить о пользе йоги не имеет смысла, так как давно уже эта восточная практика вошла в мир западного человека. Йога — это не только замечательный способ поддерживать на высоком уровне свое здоровье и быть в тонусе каждый день, но и успешно защищаться от стрессов и иметь хорошее настроение!

В «Большой Черепахе» на Вавилова проходят регулярные занятия хатха-йогой с сертифицированным инструктором, Ольгой Митиной.

А 27 сентября в 13.00 Ольга проведет открытый урок хатха-йоги для всех желающих.

Особенность занятий йогой в нашем клубе в том, что прийти на них может мама (или папа) вместе с ребенком. Это очень удобно, так как не надо откладывать занятия своим здоровьем на время декретного отпуска. Во время практики малыш может поиграть в игрушки, полистать книжки, присоединиться к упражнениям, и даже, в некоторых ассанах, стать утяжелителем для мамы (это совершенно безопасно). 

Уровень занятий подбирается отталкиваясь от подготовки каждого участника, поэтому, если у вас нет опыта, или наоборот, вы продвинутый йогин, приходите в наш клуб, Ольга сможет подобрать программу занятия для каждого. 

27 сентября в 13.00 вы можете попробовать, познакомиться с инструктором, задать вопросы, посмотреть, как проходит занятие вместе с малышами. 

А если вы решите заниматься йогой в «Большой Черепахе», 27 сентября вы сможете купить нашу клубную карту со скидкой в 30%. Напомним, что обладателям клубных карт предоставляется скидка на занятия студий клуба, аренду помещений на Дни Рождения и бронирование путевок в семейные лагеря со скидкой в 20%.

Регулярные занятия проходят по понедельникам и четвергам в 13.00.

Ждем вас 27 сентября в 13.00

по адресу: ул.Вавилова 65а, мастерская 603.

Чтобы попасть на занятие, зарегистрируйте, пожалуйста,  в форме или по телефону 8-495-118-23-41;   8-916-265-61-47. 

Участие — бесплатное!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы в Facebook

Мы в Facebook