Теперь у нас будут проходить регулярные занятия по Ушу. 
Шаолиньское Ушу, которое будет преподаваться в нашем клубе, берет свое начало в буддистском храме. Оно является выходной характеристикой естественного соединения Дзен-буддизма с Боевым стилем. «Превозносить доброе и подавлять плохое, применяя ушу для уменьшения зла» — подобные предложения Дзен-буддизма происходят из сочетания Дзен-буддизма с традиционной китайской идеологией. В результате Буддизм и боевые стили были интегрированы. Шаолиньское Ушу включает много умений и навыков, среди которых Искусство Борьбы и Управление Внутренней Энергией.
Детское Ушу является не только подготовкой к этим навыкам, но и раскрывает огромный потенциал в ребенке. И главная цель этой дисциплины, не только научиться самообороне, а в первую очередь — открыть в себе такие качества, как доброта, терпимость, уважение к старшим и к друг другу, снисходительность к более слабому. Люди, занимающиеся Ушу, становятся более контактными, адекватно реагируют на различные бытовые ситуации, что значительно улучшает их отношения с друзьями и коллегами. И основной фактор — это укрепление здоровья. У детей развивают все мышцы, суставы, связки и полностью весь организм. При регулярных тренировках Тело и Дух приходят к единству и взаимопониманию.